Солнечный удар возникает, когда «агрессивные» лучи попадают на непокрытую голову. В группе риска – дети, пожилые люди и те, кто страдает хроническими заболеваниями.
Об этом Информатор узнал из из сообщения департамента здравоохранения Днепропетровской ОГА.
Одни получают солнечный удар за несколько минут, другие – ни разу за всю жизнь. Чаще всего это зависит от общего состояния здоровья, говорят врачи. Наиболее уязвимы те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, имеет избыточный вес.
В группе риска находятся маленькие дети и пожилые люди. А еще те, кто употребляет алкоголь или курит, – отмечают в департаменте здравоохранения Днепропетровской ОГА.
Чтобы уберечься от солнечного удара, медики советуют по возможности не выходить на улицу в период наибольшей солнечной активности – с 12:00 до 16:00. В жару обязательно носить головной убор. Лучше отдать предпочтение светлой одежде из натуральных тканей.
Следить следует и за питанием. Необходимо отказаться от тяжелой пищи, вместо нее употреблять больше овощей, молочных продуктов, пить больше воды.
Признаки солнечного удара: головокружение, тошнота, повышение температуры тела, слабость, потеря сознания. При первых же симптомах следует обратиться к врачу.
Ранее мы сообщили о том, что в Никополе на городском пляже спасли утопающего. Как действовать в экстремальной ситуации, узнайте из нашего материала.
Алена Радченко