29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, который установила Всемирная организация по борьбе с инсультом в 2006 году. Этот день призван обратить внимание на борьбу против данного заболевания.
В 2004 году Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией. В 2006 была создана Всемирная организация по борьбе с инсультом, которая и учредила этот День. Сейчас в организацию входят более 3,5 тысячи индивидуальных членов и более 60 организаций из 85 стран. Об этом Информатор сообщает, ссылаясь на Всемирную организацию по борьбе с инсультом.
Снизить риск инсульта можно такими методами:
- Постоянно контролировать артериальное давление;
- Бросить курить и употреблять алкоголь;
- Следить за уровнем холестерина, есть меньше жирной пищи;
- Регулярно заниматься спортом, соблюдать диету и при необходимости принимать подобранные специалистом медикаменты.
Симптомы инсульта:
- Появление слабости в мышцах или онемение одной половины тела;
- Нарушение речи;
- Нарушение зрения, раздвоение предметов;
- Потеря равновесия;
- Сильная головная боль.
3 основных приема распознавания симптомов инсульта, так называемые « УЗП »:
- У — Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ;
- З — Попросите его ЗАГОВОРИТЬ;
- П — Попросите его ПОДНЯТЬ обе руки.
При инсульте: улыбка кривая, уголок губ опущен вниз. Больной говорит, запинаясь, а руки поднимаются не на один уровень.
Первая помощь при инсульте:
- Убедитесь, что больной может дышать. Если же Вы обнаружили нарушение дыхания – необходимо освободить дыхательные пути, уложив больного на бок и очистив полости рта;
- Измерьте уровень артериального давления и глюкозы. Зафиксированные показатели необходимо записать и сообщить по приезду врачам;
- Если больной потерял сознание и оказался на полу, необходимо его переместить в более удобное положение;
- Запишите время, когда произошел инсульт и сообщите врачам по приезду;
- Не снижайте артериальное давление у больного сразу. Повышенное давление в первые часы инсульта – это необходимая норма, обусловленная адаптацией головного мозга;
- Ни в коем случае не давайте больному еды или воды. Это может усугубить его состояние;
- Поддерживайте больного психологически.
Следите за своим здоровьем правильно, не дайте инсульту подкосить вас. Напомним, ранее мы сообщали о том, как адаптироваться к переходу на зимнее время.