С приходом холодов в Украине значительно увеличивается количество случаев переохлаждения и обморожения. С такими симптомами за последний месяц в больницы страны обратились более 1037 человек, 64 из них — умерли.
117 жителей Днепропетровской области пострадали от переохлаждения и обморожений. Данные были собраны за период с 12 декабря по 8 января. Об этом сообщает Информатор со ссылкой на пресс-службу МОЗ Украины.
Согласно выводам судебно-медицинской экспертизы, от общего переохлаждения за указанный период умерли 64 человека. Информатор напоминает, что даже незначительный мороз может привести к летальному исходу.
Как избежать переохлаждения и обморожения:
- Не курите. Никотин негативно влияет на стенки сосудов, увеличивает вероятность негативного воздействия холода.
- Двигайте руками, пальцами ног. Это усилит кровообращение. В то же время избегайте переутомления: когда вы устали, то теряете тепло быстрее.
- Каждые полчаса-час обязательно заходите в теплое помещение, если вы долго находитесь на улице.
- Не прикасайтесь к металлическим предметам (руками или языком). Вы рискуете обморозить кожу в месте контакта.
- Используйте водонепроницаемые перчатки, если работаете с бензином при минусовой температуре. Возможно обморожение, если бензин попадет на кожу.
- Не носите тяжелое. Тяжелая ноша может пережать сосуды, в результате чего может возникнуть обморожение.
- Не выходите из дому голодными, а если замерзли — съешьте что-то и пейте достаточно жидкости.
- Заботьтесь о том, чтобы ваш мобильный телефон был всегда заряженным.
- Следите за прогнозом погоды. Избегайте путешествий на дальние расстояния.
- Не употребляйте алкоголь — ощущение тепла от алкоголя обманчиво. Тело быстро теряет тепло после употребления алкоголя.
- Многослойность одежды, нетесная обувь, перчатки, шапка, шарф, поднятый воротник, которые защищают открытые участки кожи от холода, — обязательные требования к зимней одежды.
Ранее мы также рассказывали, как правильно и комфортно одеться, чтобы не замерзнуть зимой. Эксперты советуют следовать так называемой трехслойной системе.
Алена Радченко
